คุณกำลังจะสร้างภาพ AI headshot และรู้ดีว่าผลลัพธ์ที่ได้จะดีได้มากที่สุดก็เท่ากับคุณภาพของรูปที่คุณป้อนเข้าไปเท่านั้น ดังนั้นนี่คือวิธีถ่ายเซลฟี่สำหรับ AI headshot ที่ใช้ได้ผลจริง ให้แสงนุ่มนวลกระจายทั่วใบหน้า ถือโทรศัพท์ให้อยู่ในระดับสายตาและห่างจากตัวประมาณหนึ่งช่วงแขน เผยให้เห็นใบหน้าทั้งหมดอย่างชัดเจน และปล่อยให้สีหน้าดูเป็นธรรมชาติแทนที่จะฝืนยิ้มกว้าง
SelfAI คือสตูดิโอถ่ายภาพด้วย AI และแอปแต่งรูปด้วย AI ที่เปลี่ยนรูปเซลฟี่ของคุณให้กลายเป็นภาพพอร์ตเทรตมืออาชีพ ภาพบุคคล และภาพสร้างสรรค์ได้ภายในไม่กี่นาที ทั้งบน iOS และผ่านเว็บเบราว์เซอร์ของคุณ ส่วนเรื่องการจัดสไตล์นั้นเป็นหน้าที่ของแอป สิ่งที่คุณต้องทำมีเพียงส่งรูปที่ถ่ายอย่างตรงไปตรงมาและมีแสงดีสักรูปให้แอป และคู่มือนี้จะพาคุณไปดูวิธีทำทีละขั้นตอน
- แสงนุ่มนวลที่กระจายทั่วใบหน้าสำคัญกว่าการตั้งค่ากล้องหรือแอปใดๆ ทั้งสิ้น
- ถือโทรศัพท์ให้อยู่ในระดับสายตา ห่างประมาณหนึ่งช่วงแขน และหันหน้าเข้ากล้องตรงๆ
- เผยให้เห็นใบหน้าทั้งหมด ไม่สวมแว่นกันแดด ไม่มีขอบหมวกบัง และไม่มีเส้นผมพาดหน้าหรือตา
- สีหน้าที่ผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการฝืนยิ้มกว้างสำหรับสไตล์ AI headshot ส่วนใหญ่
- เซลฟี่ดีๆ เพียงรูปเดียวก็มักจะเพียงพอแล้ว แต่การถ่ายอีกรูปในบรรยากาศที่ต่างออกไปก็ช่วยได้หากรูปแรกดูไม่ค่อยเข้าท่า
ทำไมเซลฟี่ตั้งต้นถึงสำคัญกว่าสไตล์ที่คุณเลือก
หลายคนอาจคิดว่า AI เป็นคนทำทุกอย่างเอง ซึ่งก็จริงในระดับหนึ่ง เพราะมันเปลี่ยนแสง ฉากหลัง และเครื่องแต่งกายได้ทั้งหมด แต่สิ่งที่ AI สร้างขึ้นเองไม่ได้คือใบหน้าของคุณ เครื่องมือสร้าง AI headshot ทุกตัว รวมถึง SelfAI จะอ่านโครงหน้า สีผิว ทรงผม และสีหน้าจากรูปต้นฉบับ แล้วคงลักษณะเหล่านั้นไว้เหมือนเดิมในขณะที่ปรับสไตล์ทุกอย่างรอบตัวคุณใหม่
นั่นหมายความว่ารูปเซลฟี่ที่เบลอ แสงไม่ดี หรือมีบางส่วนของใบหน้าถูกบัง จะจำกัดคุณภาพของทุกสไตล์ที่สร้างออกมา ไม่ว่าแอปนั้นจะดีแค่ไหนก็ตาม ในทางกลับกัน เซลฟี่ที่คมชัดและมีแสงสม่ำเสมอจะให้จุดตั้งต้นที่แม่นยำแก่โมเดล ทำให้ไม่ว่าจะเป็นภาพ headshot สไตล์องค์กร ภาพพอร์ตเทรตแสงธรรมชาติ หรือภาพขาวดำสไตล์บรรณาธิการ ล้วนออกมาดูเหมือนคุณในวันที่ดูดีที่สุด ไม่ใช่เหมือนคนแปลกหน้าที่สวมหน้าคุณ
วิธีถ่ายเซลฟี่สำหรับ AI headshot แบบทีละขั้นตอน
นี่คือขั้นตอนทั้งหมด ใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที และไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรเพิ่มเติมนอกจากโทรศัพท์ที่คุณมีอยู่แล้ว
- หาหน้าต่าง ยืนหรือนั่งหันหน้าเข้าหาแหล่งแสงธรรมชาตินุ่มนวล ให้อยู่ใกล้พอที่แสงจะกระจายทั่วใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ
- เช็ดเลนส์ให้สะอาด เพียงเช็ดเร็วๆ กับเสื้อก็ช่วยขจัดรอยเปื้อนที่ทำให้เซลฟี่คมชัดกลายเป็นภาพฟุ้งมัวได้
- ถือโทรศัพท์ในระดับสายตา เหยียดแขนตรงไปข้างหน้า หรือวางโทรศัพท์พิงกับอะไรสักอย่าง ให้กล้องอยู่ในระดับเดียวกับดวงตา ไม่สูงหรือต่ำเกินไป
- หันหน้าเข้ากล้องตรงๆ หันไหล่และคางเข้าหาเลนส์ตรงๆ แทนที่จะบิดตัวเป็นมุมเอียง
- ถ่ายหลายๆ รูป ถ่ายรัวๆ สักห้าถึงหกรูปติดกัน เพื่อให้เลือกรูปที่ดวงตาเปิดและสีหน้าดูเป็นธรรมชาติที่สุดได้
- ตรวจสอบผลลัพธ์ก่อนอัปโหลด ซูมเข้าไปดูรูปของตัวเอง หากใบหน้าคมชัด แสงสม่ำเสมอ และเห็นครบทุกส่วน ก็พร้อมสร้างภาพได้ทันที

หาแสงที่เข้ากับใบหน้าคุณจริงๆ
แสงคือปัจจัยที่กำหนดผลลัพธ์ได้มากกว่าอย่างอื่นทั้งหมดในรายการนี้ เป้าหมายคือแสงที่นุ่มนวลและสม่ำเสมอ ไม่มีเงาแข็งพาดผ่านใบหน้า หน้าต่างบานใหญ่ในวันที่ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม หรือบริเวณที่ร่มแบบเปิดโล่ง ถือว่าใกล้เคียงกับอุดมคติมากที่สุด เพราะแสงจะกระจายตัวแทนที่จะส่องตรงเข้ามา ทำให้แสงโอบล้อมใบหน้าของคุณอย่างนุ่มนวล แทนที่จะแบ่งใบหน้าออกเป็นส่วนสว่างจ้าและส่วนมืดทึบ
แสงแข็งให้ผลตรงกันข้าม แสงแดดตรงตอนเที่ยง หลอดไฟดวงเดียวที่ส่องจากด้านบน หรือสปอตไลต์ในห้องน้ำ ล้วนสร้างเงาเล็กๆ ที่คมชัด ซึ่งเน้นให้เห็นพื้นผิวและความไม่สม่ำเสมอของผิวมากกว่าจะกลบเกลื่อนมัน ช่างภาพพอร์ตเทรตเขียนถึงเรื่องนี้มานานหลายสิบปีแล้วว่า แสงนุ่มนวลที่กระจายตัวจะให้ผลลัพธ์ที่ดูดีกว่าแสงแข็งที่ส่องตรงอย่างสม่ำเสมอ เพราะแสงแข็งจะขยายพื้นผิวผิวหนังและจุดด่างดำให้เด่นชัดขึ้นแทนที่จะซ่อนมันไว้ และแสงที่มาจากด้านบนเยื้องไปด้านหน้าใบหน้าเล็กน้อยจะให้มิติที่เป็นธรรมชาติโดยไม่มีเงาแข็งแบบที่เกิดจากแสงด้านบนตรงๆ หรือแสงด้านข้าง ตามที่อธิบายไว้ในบทความแนะนำเรื่องแสงสำหรับถ่ายภาพพอร์ตเทรต
ตอนที่เราทดสอบคู่มือนี้ด้วยตัวเอง เราถ่ายเซลฟี่สามรูปในห้องเดียวกันภายในเวลาห่างกันไม่ถึงสิบนาที รูปหนึ่งหันหน้าเข้าหาหน้าต่างที่รับแสงทางทิศเหนือ อีกรูปอยู่ใต้ไฟเพดานในครัว และอีกรูปอยู่กลางแสงแดดที่ส่องผ่านประตู เซลฟี่ที่ถ่ายริมหน้าต่างให้ผล AI headshot ที่ดูสะอาดตาและเป็นธรรมชาติตั้งแต่ครั้งแรก ส่วนรูปที่ถ่ายใต้ไฟเพดานต้องสร้างใหม่อีกรอบ เพราะเงาใต้คิ้วและจมูกติดมาในผลลัพธ์ด้วย และรูปที่ถ่ายกลางแดดจ้าก็มีแก้มข้างหนึ่งสว่างเกินไปเล็กน้อย
มุมกล้องและระยะห่าง: ควรถือโทรศัพท์ตรงไหน
ถือโทรศัพท์ให้อยู่ในระดับสายตา ไม่ใช่ยกเหนือศีรษะหรือถือต่ำลงมาแถวหน้าอก มุมที่สูงขึ้นเล็กน้อยอาจดูดีในรูปถ่ายลำลอง แต่สำหรับรูปที่กำลังจะกลายเป็น headshot มืออาชีพ มุมตรงในระดับสายตาจะดูเป็นธรรมชาติมากกว่า และทำให้ AI ทำงานได้อย่างสม่ำเสมอง่ายขึ้น
ระยะห่างก็สำคัญเช่นกัน เหยียดแขนออกให้สุด หรือจะให้ดีกว่านั้นคือวางโทรศัพท์พิงกับสิ่งที่มั่นคงแล้วใช้ตัวจับเวลา เพื่อให้ระยะห่างจากเลนส์อยู่ที่ประมาณหนึ่งช่วงแขนหรือมากกว่านั้นเล็กน้อย ถ้าใกล้เกินไป เลนส์มุมกว้างของกล้องจะทำให้จมูกและหน้าผากบิดเบี้ยว ถ้าไกลเกินไป ใบหน้าของคุณก็จะกลายเป็นส่วนเล็กๆ ที่มีรายละเอียดน้อยในเฟรม กล้อง iPhone รุ่นใหม่ๆ ยังขึ้นข้อความแจ้งเตือนบนหน้าจอด้วยว่าคุณอยู่ใกล้เกินไป ไกลเกินไป หรืออยู่ในพื้นที่ที่มืดเกินไป ซึ่งเป็นตัวช่วยตรวจสอบที่มีประโยชน์หากไม่แน่ใจว่าการจัดองค์ประกอบภาพถูกต้องหรือไม่ ตามที่ Apple อธิบายไว้ในคู่มือโหมดพอร์ตเทรตบน iPhone

ทำสีหน้าให้ถูกต้อง
คุณไม่จำเป็นต้องมีช่างภาพมาคอยแนะนำเพื่อให้ได้สีหน้าที่ใช้ได้ แค่ผ่อนคลายกราม ปล่อยไหล่ลง และปล่อยให้ปากอยู่ในท่าธรรมชาติแทนที่จะฝืนยิ้มกว้าง สีหน้านุ่มนวลแบบหุบปาก หรือยิ้มครึ่งปากเบาๆ จะเข้ากันได้ดีกับสไตล์ AI headshot เกือบทุกแบบ ไม่ว่าจะเป็นสไตล์องค์กรหรือแสงธรรมชาติ
เก็บรอยยิ้มกว้างไว้สำหรับรูปสไตล์ลำลองหรือรูปท่องเที่ยวถ้าคุณต้องการรูปแบบนั้นโดยเฉพาะ สำหรับลุคมืออาชีพ สีหน้าที่สงบและมั่นใจ ดวงตาเปิดและจ้องมองที่เลนส์ จะดูดีกว่าเมื่อถูกจัดสไตล์ใหม่เป็นฉากสตูดิโอ กะพริบตาระหว่างการถ่ายแต่ละรูปและถ่ายติดกันหลายรูป เพราะการเลือกเฟรมที่ดีที่สุดจากรูปหกรูปนั้นง่ายกว่าการพยายามให้ได้ดีในครั้งเดียวมาก

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการถ่ายเซลฟี่ที่ทำให้เครื่องมือสร้าง AI headshot สับสน
ผลลัพธ์ AI headshot ที่น่าผิดหวังส่วนใหญ่มักย้อนกลับไปที่ปัญหาไม่กี่อย่างในรูปเซลฟี่ต้นฉบับที่หลีกเลี่ยงได้ นี่คือสิ่งที่ควรระวัง
- แว่นกันแดดหรือหมวก AI จำเป็นต้องเห็นดวงตาและแนวผมเพื่อให้ผลลัพธ์ยังคงดูเหมือนคุณ สิ่งใดก็ตามที่บดบังส่วนนี้จะบังคับให้โมเดลต้องเดาเอาเอง
- เส้นผมพาดหน้า เส้นผมที่พาดผ่านดวงตาหรือแก้มอาจติดเข้าไปในผลลัพธ์ที่สร้างขึ้นในรูปแบบที่แปลกๆ ให้เก็บผมให้เรียบร้อยก่อนถ่าย
- มุมกล้องที่สุดโต่ง การถ่ายจากมุมต่ำมากหรือสูงมากจะบิดเบือนสัดส่วนใบหน้า และความบิดเบือนนั้นจะติดไปกับทุกสไตล์ที่สร้างออกมา
- ฟิลเตอร์หนักๆ บนรูปต้นฉบับ ฟิลเตอร์แต่งหน้าสวยหรือฟิลเตอร์สีที่จัดจ้านบนรูปต้นฉบับจะทำให้โมเดลสับสนเกี่ยวกับสีผิวและลักษณะใบหน้าที่แท้จริงของคุณ ให้ใช้รูปที่ตรงไปตรงมา ส่วนความเนี้ยบนั้นให้ SelfAI จัดการให้
- รูปหมู่หรือภาพหน้าจอที่ครอปมา เริ่มจากรูปที่ชัดเจนของคุณคนเดียว ที่ใบหน้าอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมของเฟรม ไม่ใช่มุมที่ครอปมาจากรูปหมู่
- ฉากหลังที่รกหรือรบกวนสายตา แม้ฉากหลังจะไม่ปรากฏในผลลัพธ์สไตล์ส่วนใหญ่ แต่ฉากหลังที่รกจะทำให้โมเดลแยกใบหน้าคุณออกมาได้ยากขึ้น ผนังเรียบๆ หรือพื้นที่โล่งๆ ให้ผลดีที่สุด คล้ายกับกฎการถ่ายรูปบัตรประชาชนและพาสปอร์ตที่กำหนดให้ใช้ฉากหลังเรียบและแสงสม่ำเสมอโดยไม่มีเงา ตามที่ระบุไว้ในข้อกำหนดรูปถ่ายพาสปอร์ตของสหรัฐอเมริกา
ควรอัปโหลดเซลฟี่มากกว่าหนึ่งรูปหรือไม่
เซลฟี่ที่ชัดเจนและมีแสงดีเพียงรูปเดียวก็เพียงพอสำหรับสร้างชุด AI headshot ที่สมบูรณ์ การอัปโหลดสองรูป โดยเฉพาะจากมุมหรือช่วงเวลาที่ต่างกันเล็กน้อย อาจช่วยได้ในบางกรณี เช่น ถ้ารูปแรกของคุณมีสีหน้าที่ดูขัดเขินไปนิด ถ้าคุณอยากให้ข้อมูลเพิ่มเติมแก่โมเดลเกี่ยวกับทรงผมหรือรูปหน้า หรือถ้าคุณไม่แน่ใจว่ารูปไหนในสองรูปออกมาดีกว่ากัน
ไม่จำเป็นต้องคิดมากเรื่องนี้ แค่ถ่ายห้าถึงหกรูปในช่วงสั้นๆ ใกล้หน้าต่าง แล้วเลือกหนึ่งหรือสองรูปที่คุณดูเป็นตัวเองที่สุดมาใช้ จำนวนรูปที่มากกว่าไม่ได้แปลว่าผลลัพธ์จะดีกว่าเสมอไป เซลฟี่ที่คมชัดและมีแสงสม่ำเสมอเพียงรูปเดียวมักจะให้ผลดีกว่ารูปธรรมดาๆ หลายรูปรวมกัน

สิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องมีเลย
คุณไม่จำเป็นต้องมีไฟวงแหวน ขาตั้งกล้อง ฉากหลังสตูดิโอเรียบๆ หรือกล้องมืออาชีพ แค่เซลฟี่จากโทรศัพท์ใกล้หน้าต่างก็ครอบคลุมเกือบทุกอย่างที่เครื่องมือสร้าง AI headshot ต้องการแล้ว คุณยังไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าหรือจัดสไตล์สำหรับรูปต้นฉบับด้วย เพราะจุดประสงค์ของเซลฟี่ต้นฉบับคือความแม่นยำ ไม่ใช่ความเนี้ยบ เนื่องจากการจัดสไตล์จะเกิดขึ้นในภายหลัง
ถ้าคุณเคยลองใช้เครื่องมือแต่งรูปมาก่อนแล้วพบว่าขั้นตอนสมัครสมาชิกน่ารำคาญยิ่งกว่าตัวรูปเองเสียอีก บทความแอปแต่งรูปด้วย AI ฟรีที่ไม่ต้องสมัครสมาชิก ของเราจะพาไปดูว่าควรมองหาอะไรบ้าง และจะข้ามขั้นตอนการลงทะเบียนไปได้อย่างไร และถ้า headshot ที่คุณต้องการนั้นมีไว้สำหรับ LinkedIn โดยเฉพาะ บทความคู่มือทำ LinkedIn headshot จากเซลฟี่ ของเราก็จะพาไปดูแนวทางการถ่ายรูปของแพลตฟอร์มนี้เอง และสไตล์ไหนของ SelfAI ที่ตรงกับแนวทางเหล่านั้น
คำถามที่พบบ่อย
- แสงแบบไหนดีที่สุดสำหรับเซลฟี่ที่จะนำไปทำเป็น AI headshot
- แสงธรรมชาตินุ่มนวลและสม่ำเสมอจากหน้าต่าง ควรเป็นวันที่ท้องฟ้ามีเมฆครึ้มหรือในที่ร่มแบบเปิดโล่งจะดีที่สุด เพราะจะให้แสงทั่วใบหน้าโดยไม่มีเงาแข็งแบบที่เกิดจากแดดจ้าหรือหลอดไฟดวงเดียวที่ส่องจากด้านบน
- ควรถือโทรศัพท์สูงหรือต่ำกว่าระดับสายตา
- ไม่ควรทั้งสองแบบ ให้ถือโทรศัพท์ในระดับสายตาและหันหน้าเข้ากล้องตรงๆ วิธีนี้จะให้สัดส่วนใบหน้าที่เป็นธรรมชาติที่สุด และเป็นสิ่งที่เครื่องมือสร้าง AI headshot ทำงานด้วยได้อย่างสม่ำเสมอที่สุด
- จำเป็นต้องยิ้มในเซลฟี่ที่อัปโหลดหรือไม่
- ไม่จำเป็น สีหน้าที่ผ่อนคลาย หุบปาก หรือยิ้มครึ่งปากเบาๆ ใช้ได้ดีกับสไตล์ AI headshot ส่วนใหญ่ เก็บรอยยิ้มกว้างไว้สำหรับรูปสไตล์ลำลองหรือรูปท่องเที่ยวถ้าคุณต้องการรูปแบบนั้น
- สามารถใส่แว่นตาในเซลฟี่ที่อัปโหลดไปยัง SelfAI ได้หรือไม่
- ใส่ได้ แต่ถอดออกมักจะช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้น เพราะแสงสะท้อนและกรอบแว่นอาจบดบังดวงตาของคุณ หากคุณใส่แว่นเป็นประจำและต้องการให้ผลลัพธ์มีแว่นด้วย รูปที่ไม่มีแสงสะท้อนบนเลนส์จะให้ผลดีกว่ารูปที่เห็นแสงสะท้อนชัดเจน
- เซลฟี่รูปเดียวเพียงพอหรือควรอัปโหลดมากกว่านั้น
- เซลฟี่ที่ชัดเจนและมีแสงดีเพียงรูปเดียวก็เพียงพอสำหรับสร้างชุด AI headshot ที่สมบูรณ์ด้วย SelfAI แล้ว รูปที่สองจากมุมที่ต่างออกไปจะช่วยได้หากรูปแรกมีสีหน้าที่ดูขัดเขิน
- ฉากหลังในเซลฟี่มีผลต่อ AI headshot หรือไม่
- ไม่ค่อยมีผลมากนัก เพราะเครื่องมือสร้าง AI headshot จะเปลี่ยนฉากหลังทั้งหมดอยู่แล้ว แต่พื้นที่ที่เรียบและไม่รกก็ยังช่วยให้โมเดลแยกใบหน้าคุณออกมาได้ง่ายขึ้น
- จะรู้ได้อย่างไรว่าเซลฟี่ดีพอสำหรับ SelfAI
- ให้ซูมดูรูปก่อนอัปโหลด หากใบหน้าคมชัด แสงสม่ำเสมอ เห็นครบทุกส่วน และไม่บิดเบี้ยวจากมุมกล้องที่สุดโต่ง ก็พร้อมนำไปสร้าง headshot ได้เลย
พร้อมเปลี่ยนเซลฟี่ของคุณให้เป็น headshot แล้วหรือยัง
แสงดี มุมตรง ระยะห่างหนึ่งช่วงแขน และสีหน้าที่ผ่อนคลาย นี่คือเช็คลิสต์ทั้งหมด ไม่มีอะไรในนี้ที่ต้องใช้อุปกรณ์นอกเหนือจากสิ่งที่คุณมีอยู่ในกระเป๋าอยู่แล้ว เมื่อคุณได้เซลฟี่ที่พอใจแล้ว ให้เปิดเว็บแอป SelfAI หรือแอปบน iOS เลือกดูแกลเลอรีสไตล์ภาพถ่าย แล้วเลือกลุคที่ชอบ และดูขั้นตอนการทำงานแบบเต็ม หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
สองนาทีหลังจากอัปโหลด คุณจะได้ชุด AI headshot ที่ยังคงดูเหมือนคุณ เพียงแต่เป็นคุณในวันที่ดูดีที่สุด รูปที่คุณเริ่มต้นด้วยเป็นส่วนเดียวในกระบวนการนี้ที่ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะใช้เวลาเพิ่มอีกสามสิบวินาทีเพื่อให้ได้รูปที่ถูกต้อง

เขียนโดย
Taro Nakamura
บรรณาธิการด้านการถ่ายภาพ AI และแอปมือถือ
ทาโร่เขียนเกี่ยวกับการแต่งรูปด้วย AI เฮดช็อต และแอปที่ทำให้เรื่องนี้ง่ายขึ้น เขาทดสอบโปรแกรมแต่งรูปทุกตัวที่แนะนำด้วยมือถือจริงและเซลฟี่จริง และเลือกเก็บไว้เฉพาะเครื่องมือที่ให้ผลลัพธ์ภายในไม่กี่นาทีโดยไม่ต้องอ่านคู่มือ
บทความอื่น ๆ โดย Taro








